kaukaz.edu.pl - nieoceniona pomoc Blog

Mniej dolegliwości ciążowych

Sport w ciąży ma bardzo wiele zalet – o ile tylko rozsądnie podejdziemy do ćwiczeń. Jeśli nie przepadasz za taką formą rekreacji i do tej pory nie trenowałaś żadnego sportu a nawet długie spacery...

Jedzenie, picie i sport

Ćwiczenia mogą zrobić dla organizmu wiele dobrego, jak i złego – jeśli podchodzimy do sportu mało odpowiedzialnie. Ćwicząc ponad własne siły łatwo doprowadzić do odwodnienia lub nadwyrężyć mięśnie czy stawy.

Pamiętaj o ostrożności

Ciąża nie musi, a nawet nie powinna być czasem pasywnego wyczekiwania na poród. Takie podejście może zaowocować zwiększonym lękiem przedporodowym. W końcu przesiadując

Żółtaczka u noworodków

Żółtaczka dotyka ponad 70% procent niemowląt po upływie ok. 48 godzin od porodu. Czasem objawy żółtaczki są widoczne dopiero po 5. dniach. O ile każde schorzenie wzbudza u rodziców niepokój, tak też żółtaczka nie...

Pierwsze godziny po porodzie

Poród dzieli się na 3 fazy, czy też inaczej etapy. Każdy z nich wiąże się z ogromnym wysiłkiem ze strony rodzącej. Po porodzie kobieta czuje się osłabiona i odczuwa bóle w okolicy krocza. Do...