Artykuły z kategorii: Opieka i artykuły dziecięce
Jedzenie, picie i sport
Ćwiczenia mogą zrobić dla organizmu wiele dobrego, jak i złego – jeśli podchodzimy do sportu mało odpowiedzialnie. Ćwicząc ponad własne siły łatwo doprowadzić do odwodnienia lub nadwyrężyć mięśnie czy stawy. Nasze ciało nie zareaguje dobrze na sportowe zmagania wtedy, gdy nie będziemy się właściwie
Przygotowania do porodu
Poród to chyba jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu kobiety, które wzbudza wiele emocji. Z pewnością większość kobiet odczuwa strach przed bólami porodowymi, radość związaną z tym, że po raz pierwszy przytuli dziecko i oczywiście obawy dotyczące tego, czy podoła wszystkim macierzyńskim obowiązko
Pamiętaj o ostrożności
Ciąża nie musi, a nawet nie powinna być czasem pasywnego wyczekiwania na poród. Takie podejście może zaowocować zwiększonym lękiem przedporodowym. W końcu przesiadując całe dnie w domu, łatwo popaść w przesadne rozmyślanie nad przyszłymi, stresującymi wydarzeniami, do których poród z pewnością się z
Aquaerobik dla przyszłych mam
Aktywność sportowa we wodzie jest szczególnie wskazana dla kobiet w ciąży. Woda daje przewagę nad ćwiczeniami poza zbiornikiem, przede wszystkim dzięki wyporności. Ciało jest wówczas mniej obciążone. Kręgosłup i stawy mogą nieco odpocząć. Trudno też o kontuzje podczas podobnych ćwiczeń. Jeśli jednak
Ciąża vs mężczyzna – jak dbać o swoją kobietę
Kobieta w ciąży zmienia się diametralnie. Nie tylko z wyglądu i świadomości noszenia w brzuchu małego człowieka. Chodzi o zachowania, nastroje, które są strasznie zmienne. Szczególnie dotyczy to stanu, którego kobieta doświadcza pierwszy raz w życiu. Płacz, śmiech i przeróżne zachcianki to cechy bar
Kiedy udać się do ginekologa?
Część kobiet praktycznie w ogóle nie odwiedza ginekologa, jeśli nie jest w ciąży. Takie podejście zdaje się być niezbyt rozsądne. Ogólnie rzecz biorąc, co jakiś czas powinniśmy przechodzić kompleksowe badania lekarskie, nawet jeśli na nic się nie skarżymy. Dotyczy to oczywiście również wizyt u gine
Sportsmenki nie boją się porodu
Sport wpływa na organizm człowieka wielopoziomowo. Najbardziej oczywistą zmianą jest większa sprawność mięśni, ścięgien czy stawów. Zauważalnie poprawia się również kondycja. Mniej dostrzegalne, ale potwierdzone naukowo są również takie zalety aktywności sportowej, jak większa wydajność układu krwi
Słuchajmy się lekarzy!
Czasami kobiety w ciąży traktuje się jak osoby chore, co jest oczywiście nieprawidłowym postępowaniem. Nie oznacza to jednak, że panie spodziewające się dziecka nie powinny przestrzegać zaleceń lekarza. W dzisiejszych czasach praktycznie wszystkie kobiety przez okres ciąży odwiedzają ginekologa. Jeś
Wsparcie ginekologa
Niektóre osoby traktują kobiety w ciąży w taki sposób, jakby te były na coś chore. Ciąża to oczywiście nie choroba, jednak w dzisiejszych czasach nie tak łatwo ją donosić, o czym dobitnie świadczą statystyki. Na szczęście poziom medycyny jest coraz wyższy, co widać również w ginekologii. https://
Polecane artykuły
Nietypowe długopisy reklamowe
Meble łazienkowe – jak dokonać odpowiedniego wyboru na lata
Prezenty ślubne
