Author: Kamila

Matthew Smith

Matthew Smith to znany twórca i projektant gier komputerowych pochodzący z Wielkiej Brytanii. Najważniejsze gry, które wyszły spod jego ręki to Manic Miner oraz Jet Set Willy. Gry tworzone

Kursy komputerowe dla uczniów szkół podstawowych

Ciekawą opcją szkoleń komputerowych dla dzieci są kursy programowania gier i animacji. Uczą one podstawowych zagadnień z zakresu informatyki, a także dają najmłodszym praktyczne umiejętności

Sportsmenki nie boją się porodu

Sport wpływa na organizm człowieka wielopoziomowo. Najbardziej oczywistą zmianą jest większa sprawność mięśni, ścięgien czy stawów. Zauważalnie poprawia się

Aquaerobik dla przyszłych mam

Aktywność sportowa we wodzie jest szczególnie wskazana dla kobiet w ciąży. Woda daje przewagę nad ćwiczeniami poza zbiornikiem, przede wszystkim dzięki wyporności. Ciało jest wówczas mniej obciążone.

Przygotowania do porodu

Poród to chyba jedno z najważniejszych wydarzeń w życiu kobiety, które wzbudza wiele emocji. Z pewnością większość kobiet odczuwa strach przed bólami porodowymi,

Mniej dolegliwości ciążowych

Sport w ciąży ma bardzo wiele zalet – o ile tylko rozsądnie podejdziemy do ćwiczeń. Jeśli nie przepadasz za taką formą rekreacji i do tej pory nie trenowałaś żadnego sportu a nawet długie spacery...